Kalorier i Enchiladas utan Kött med Ost och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 enchilada

Energi

943 kJ

11%

225 kcal

Fett

13,91g

20%

Mättat fett

7,225g

36%

Enkelomättat fett

4,236g

Fleromättat fett

1,684g

Kolhydrater

16,36g

Socker

2,18g

Fiber

2,7g

Protein

9,93g

20%

Salt

0,73g

12%

Kolestrol

33mg

Kalium

302mg

15%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	221
1 enchilada	225
1 portion (102 g)	225
1 kopp	420

Relaterade typer av Enchiladas

Enchiladas med Kyckling och Ost i Tomatbaserad Sås

Enchiladas med Nötkött och Ost

Enchiladas med Nötkött, Bönor och Ost

Enchiladas med Nötkött

Visa fler Enchiladas näringsinfo

Se även

Spaghetti med Tomatsås utan Kött

Pasta med Tomatsås utan Kött

Quesadilla, utan Kött, med Ost

Calzone med Kött och Ost

Vegetarisk Hamburgare utan Kött

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.