Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Fläsklägg
Fläsklägg
Generella portionsstorlekar
100 g
1 portion (140 g)
1 kopp, tärnad
Kal
188
Fett
11,88 g
Kolh.
0 g
Prot
18,91 g
Det finns 188 kalorier i Fläsklägg (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
786 kJ
9%
188 kcal
Fett
11,88g
17%
Mättat fett
4,299g
21%
Enkelomättat fett
5,321g
Fleromättat fett
1,187g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
18,91g
38%
Salt
0,61g
10%
Kolestrol
69mg
Kalium
279mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
12 maj 20 02:16
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
100 g
188
1 portion
(140 g)
263
1 kopp, tärnad
263
Relaterade typer av Ugnsbakad Fläskstek
Stekt Fläskkarré
Stekt Fläsk (endast Mager)
Stekt Fläsk
Visa fler Ugnsbakad Fläskstek näringsinfo
Relaterade typer av Fläsk
Fläsk
Fläskrevbensspjäll
Fläskkotlett
Malet Fläskkött
Fläskkarré (Filé)
Visa fler Fläsk näringsinfo
Se även
Lidl Fläsklägg
Coop Rimmad Fläsklägg
ICA Fläsklägg Slow Cooked
Grön Ko Fläsklägg Med Rotmos
Visa fler
Sverige