Kalorier i Fläskrevbensspjäll (1 medelstor) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben)

Energi

578 kJ

138 kcal

Fett

10,56g

15%

Mättat fett

3,876g

19%

Enkelomättat fett

4,698g

Fleromättat fett

0,952g

Kolhydrater

Socker

Fiber

Protein

10,13g

20%

Salt

0,22g

Kolestrol

42mg

Kalium

112mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 liten (portion efter tillagning, benfri)	99
1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben)	138
1 stor (portion efter tillagning, utan ben)	178
1 litet stycke (portion efter tillagning, benfri)	296
100 g	395
1 medelstort stycke (portion efter tillagning, utan ben)	415
1 portion (105 g)	415
1 stort stycke (3 revben, varierad storlek) (ger efter tillagning, utan ben)	533

Relaterade typer av Revbensspjäll

Grillat Revbensspjäll av Fläskfilé med Sås

Grillad Biffentrecoter (med Sås)

Fläskhögrev

Biff Entrecoter

Fläskkarré

Visa fler Revbensspjäll näringsinfo

Relaterade typer av Fläsk

Visa fler Fläsk näringsinfo

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.

Fläskrevbensspjäll

Generella portionsstorlekar

Relaterade typer av Revbensspjäll

Relaterade typer av Fläsk

Se även