Frittata

Generella portionsstorlekar
Kal
144
Fett
9,06 g
Kolh.
3,09 g
Prot
12,38 g
Det finns 144 kalorier i Frittata (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
603 kJ
7%
144 kcal
Fett
9,06g
13%
Mättat fett
4,412g
22%
Enkelomättat fett
3,085g
Fleromättat fett
0,722g
Kolhydrater
3,09g
1%
Socker
1,9g
2%
Fiber
0,4g
Protein
12,38g
25%
Salt
0,94g
16%
Kolestrol
181mg
Kalium
167mg
8%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 13 maj 20 02:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Ägg

Se även