Kalorier i Fullkornsvete Kex (1 ) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 kex (10 cm i diameter)

Energi

1314 kJ

16%

314 kcal

Fett

11,7g

17%

Mättat fett

2,689g

13%

Enkelomättat fett

4,69g

Fleromättat fett

3,496g

Kolhydrater

46,68g

18%

Socker

2,62g

Fiber

7,4g

Protein

9,77g

20%

Salt

2,28g

38%

Kolestrol

3mg

Kalium

313mg

16%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 liten (4 cm i diameter)	44
1 medelstor (5 cm i diameter)	93
1 stor (6,5 cm i diameter)	115
1 kex (7,5 cm i diameter)	196
100 g	311
1 kex (10 cm i diameter)	314

Relaterade typer av Kex

Slät- eller Kärnmjölkskex

Slät- eller Kärnmjölkskex (Torkad Blandning, Tillredda)

Slät- eller Kärnmjölkskex Deg (Låg Fetthalt)

Visa fler Kex näringsinfo

Se även

Fullkornsvetekex

Graham Kex

Fullkornsvete Nudlar

100% Fullkornsvete- eller 100% Fullkornsvåffla

Mellanmåls-Kex

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.