Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Asparagus
Asparagus
Kal
20
Fett
0,12 g
Kolh.
3,88 g
Prot
2,2 g
Det finns 20 kalorier i Asparagus (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
84 kJ
1%
20 kcal
Fett
0,12g
0%
Mättat fett
0,046g
0%
Enkelomättat fett
0,006g
Fleromättat fett
0,088g
Kolhydrater
3,88g
1%
Socker
1,88g
2%
Fiber
2,1g
Protein
2,2g
4%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
202mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Relaterade typer av Sparris
Sparris (Avrunnen Fast, Konserverad)
Sparris
Sparris (Opreparerad, Frysta)
Kokt Sparris (Färsk)
Visa fler Sparris näringsinfo
Se även
Kania Risotto With Asparagus
Knorr Cup A Soup Asparagus
Ocean Sea Puff Pastry With Prawns And Asparagus
Knorr Creamy Asparagus Soup
Freshona Asparagus Spears
Visa fler
Sverige