Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking)

Generella portionsstorlekar
Kal
44
Fett
0,18 g
Kolh.
9,9 g
Prot
1,67 g
Det finns 44 kalorier i Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
184 kJ
2%
44 kcal
Fett
0,18g
0%
Mättat fett
0,028g
0%
Enkelomättat fett
0,035g
Fleromättat fett
0,064g
Kolhydrater
9,9g
4%
Socker
7,92g
9%
Fiber
2g
Protein
1,67g
3%
Salt
0,74g
12%
Kolestrol
0mg
Kalium
303mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Rödbetor

Relaterade typer av Grönsaker

Se även