Kalorier i Chicken Leg (1 lårkvart) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 lårkvart (portion efter tillagning, utan ben)

Energi

1386 kJ

17%

331 kcal

Fett

19,22g

27%

Mättat fett

5,312g

27%

Enkelomättat fett

7,483g

Fleromättat fett

4,284g

Kolhydrater

Socker

Fiber

Protein

37,07g

74%

Salt

1,47g

25%

Kolestrol

131mg

Kalium

321mg

16%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 oz, med ben, tillagad (portion efter att ben tagits bort)	46
1 liten (portion efter tillagning, benfri)	212
100 g	230
1 medelstor (portion efter tillagning, utan ben)	258
1 portion (112 g)	258
1 kopp, tillagad, tärnad	310
1 lårkvart (portion efter tillagning, utan ben)	331
1 stor (portion efter tillagning, utan ben)	336

Relaterade typer av Kycklingklubbor

Kycklingklubba

Kycklingklubba, Kött och Skinn

Stekt Halstrad eller Ugnsbakad Kycklingklubba

Kycklingklubba (utan Skinn)

Visa fler Kycklingklubbor näringsinfo

Relaterade typer av Kyckling

Kyckling (utan Skinn)

Visa fler Kyckling näringsinfo

Se även

Patak's Butter Chicken

Fattiga Riddare (med Låg Fetthalt 2% Mjölk)

Keso (med Låg Fetthalt 2% Mjölkfett)

Tomat och Grönsaksjuice (Låg Natriumhalt)

Bolognabiff (Låg Fetthalt)

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.