FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Gouda eller Edamer Ost

Generella portionsstorlekar

Kal

304

Fett

23,55 g

Kolh.

1,42 g

Prot

21,25 g

Det finns 304 kalorier i Gouda eller Edamer Ost (3 skivor).

Näringsvärden

Portions storlek

3 skivor (28 g)

Energi

1270 kJ

15%

304 kcal

Fett

23,55g

34%

Mättat fett

14,956g

75%

Enkelomättat fett

6,814g

Fleromättat fett

0,564g

Kolhydrater

1,42g

1%

Socker

1,42g

2%

Fiber

0g

Protein

21,25g

42%

Salt

1,96g

33%

Kolestrol

82mg

Kalium

143mg

7%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion (28 g)	100
1 skiva (28 g)	101
100 g	357

Relaterade typer av Gouda Ost

Visa fler Gouda Ost näringsinfo

Relaterade typer av Ost

Fettsnål Cheddar- eller Colbyost

Visa fler Ost näringsinfo

Se även

Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria)

Schweizisk Ost (Fettsnål)

Taco eller Tostada med Nötkött, Ost och Sallad

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.