FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Gouda eller Edamer Ost

Generella portionsstorlekar

Kal

100

Fett

7,75 g

Kolh.

0,47 g

Prot

6,99 g

Det finns 100 kalorier i Gouda eller Edamer Ost (1 portion).

Näringsvärden

Portions storlek

1 portion (28 g)

Energi

418 kJ

5%

100 kcal

Fett

7,75g

11%

Mättat fett

4,924g

25%

Enkelomättat fett

2,243g

Fleromättat fett

0,186g

Kolhydrater

0,47g

0%

Socker

0,47g

1%

Fiber

0g

Protein

6,99g

14%

Salt

0,64g

11%

Kolestrol

27mg

Kalium

47mg

2%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion (28 g)	100
1 skiva (28 g)	101
100 g	357

Relaterade typer av Gouda Ost

Visa fler Gouda Ost näringsinfo

Relaterade typer av Ost

Fettsnål Cheddar- eller Colbyost

Visa fler Ost näringsinfo

Se även

Vindruvor (Röd eller Grön, Europeisk Typ Sorter som Thompson Kärnfria)

Schweizisk Ost (Fettsnål)

Taco eller Tostada med Nötkött, Ost och Sallad

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.