Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Gröna Trädgårdsbönor
Gröna Trädgårdsbönor
Generella portionsstorlekar
10 bönor (10 cm lång)
50 g
1 kopp
Kal
16
Fett
0,06 g
Kolh.
3,56 g
Prot
0,91 g
Det finns 16 kalorier i Gröna Trädgårdsbönor (50 g).
Näringsvärden
Portions storlek
50 g
per portion
% RI*
Energi
65 kJ
1%
16 kcal
Fett
0,06g
0%
Mättat fett
0,013g
0%
Enkelomättat fett
0,002g
Fleromättat fett
0,03g
Kolhydrater
3,56g
1%
Socker
0,7g
1%
Fiber
1,7g
Protein
0,91g
2%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
104mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
10 bönor
(10 cm lång)
17
100 g
31
1 kopp
34
Relaterade typer av Gröna Bönor
Gröna Trädgårdsbönor (Frysta)
Gröna Trädgårdsbönor (Avrunna Fasta, Konserverad)
Gröna Strängbönor
Gröna Trädgårdsbönor (Fasta och Flytande, Konserverade)
Visa fler Gröna Bönor näringsinfo
Relaterade typer av Bönor
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Bruna Bönor
Röda Bönor (Konserverad)
Svarta Bönor
Visa fler Bönor näringsinfo
Se även
Gröna Oliver (Inlagd, i Burk eller Glasflaska)
Gröna Ärter (Frysta)
Fyllda Gröna Oliver
Gröna Ärtor
Köttgryta med Potatis och Grönsaker (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker) i Tomatbaserad Sås
Visa fler
Sverige