Grönkål

Generella portionsstorlekar
Kal
134
Fett
1,88 g
Kolh.
26,83 g
Prot
8,84 g
Det finns 134 kalorier i Grönkål (4 koppar, hackade).
Näringsvärden
Portions storlek
4 koppar, hackade
per portion
% RI*
Energi
561 kJ
7%
134 kcal
Fett
1,88g
3%
Mättat fett
0,244g
1%
Enkelomättat fett
0,139g
Fleromättat fett
0,906g
Kolhydrater
26,83g
10%
Socker
-
Fiber
5,4g
Protein
8,84g
18%
Salt
0,29g
5%
Kolestrol
0mg
Kalium
1198mg
60%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Grönkål

Relaterade typer av Grönsaker

Se även