FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Gumbo (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk, och / eller Fjäderfä, Tomater, Okra)

Generella portionsstorlekar

Kal

178

Fett

8,39 g

Kolh.

11,1 g

Prot

14,57 g

Det finns 178 kalorier i Gumbo (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk, och / eller Fjäderfä, Tomater, Okra) (1 kopp).

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp

Energi

745 kJ

9%

178 kcal

Fett

8,39g

12%

Mättat fett

1,786g

9%

Enkelomättat fett

2,933g

Fleromättat fett

2,901g

Kolhydrater

11,1g

4%

Socker

4,34g

5%

Fiber

1,7g

Protein

14,57g

29%

Salt

2,54g

42%

Kolestrol

44mg

Kalium

459mg

23%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
100 g	73
1 portion (183 g)	134
1 kopp	178

Relaterade typer av Gumbo

Gumbo med Ris (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk eller Fågel, Tomater, Okra, Ris)

Visa fler Gumbo näringsinfo

Relaterade typer av Soppor

Kycklingnudelsoppa

Grönsakssoppa (Konserverad, Kondenserad)

Visa fler Soppor näringsinfo

Se även

Sushi med Grönsaker och Skaldjur

Vårrulle med Nötkött och/ eller Fläsk

Paella med Skaldjur

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.