Sverige
Startsida
Livsmedel
Gumbo med Ris (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk eller Fågel, Tomater, Okra, Ris)
Gumbo med Ris (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk eller Fågel, Tomater, Okra, Ris)
Generella portionsstorlekar
Kal 193 |
|
Fett 7,56 g |
|
Kolh. 17,2 g |
|
Prot 13,71 g |
Det finns 193 kalorier i Gumbo med Ris (New Orleans-Typ med Skaldjur, Fläsk eller Fågel, Tomater, Okra, Ris) (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
Energi
807 kJ
10%
193 kcal
Fett
7,56g
11%
Mättat fett
1,615g
8%
Enkelomättat fett
2,643g
Fleromättat fett
2,611g
Kolhydrater
17,2g
7%
Socker
3,9g
4%
Fiber
1,7g
Protein
13,71g
27%
Salt
2,27g
38%
Kolestrol
39mg
Kalium
420mg
21%
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek |
Kalorier |
|
|
|
|
|
|
Relaterade typer av Jambalaya
Relaterade typer av Gumbo
Andra relaterade livsmedel
Sverige