Kalorier i Hackad Biff (endast Mager) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 tunn skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)

Energi

220 kJ

52 kcal

Fett

3,14g

Mättat fett

1,298g

Enkelomättat fett

1,252g

Fleromättat fett

0,132g

Kolhydrater

Socker

Fiber

Protein

5,69g

11%

Salt

0,53g

Kolestrol

18mg

Kalium

29mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 oz, benfri (portion efter tillagning, utan fett)	30
1 kubiktum, benfri, utan fett	42
1 oz, benfri (portion efter att fettet tagits bort)	50
1 tunn skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	52
1 oz, benfri, endast mager	71
1 medelstor skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	105
1 tjock skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	158
1 portion (85 g)	212
100 g	250
1 kopp, tärnad	335

Relaterade typer av Hackat och Konserverat Kött

Hackad Oxbringa (Inlagd, Kokt)

Hackad Biff

Hackad, Konserverad Oxbringa (Inlagd)

Visa fler Hackat och Konserverat Kött näringsinfo

Relaterade typer av Nötkött

Visa fler Nötkött näringsinfo

Se även

Biff (endast Mager)

Stekt Fläsk (endast Mager)

Bisonkött (endast Mager)

Bisonfransyska (endast Mager, 2,5 Cm Biff)

Rostbiff (endast Mager)

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.