Kalorier i Hackad Biff (endast Mager) (1 oz, benfri, endast mager) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 oz, benfri, endast mager

Energi

297 kJ

71 kcal

Fett

4,23g

Mättat fett

1,752g

Enkelomättat fett

1,69g

Fleromättat fett

0,179g

Kolhydrater

Socker

Fiber

Protein

7,68g

15%

Salt

0,71g

12%

Kolestrol

24mg

Kalium

39mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 oz, benfri (portion efter tillagning, utan fett)	30
1 kubiktum, benfri, utan fett	42
1 oz, benfri (portion efter att fettet tagits bort)	50
1 tunn skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	52
1 oz, benfri, endast mager	71
1 medelstor skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	105
1 tjock skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	158
1 portion (85 g)	212
100 g	250
1 kopp, tärnad	335

Relaterade typer av Hackat och Konserverat Kött

Hackad Biff

Hackad Oxbringa (Inlagd, Kokt)

Hackad, Konserverad Oxbringa (Inlagd)

Visa fler Hackat och Konserverat Kött näringsinfo

Relaterade typer av Nötkött

Visa fler Nötkött näringsinfo

Se även

Biff (endast Mager)

Stekt Fläsk (endast Mager)

Bisonkött (endast Mager)

Bisonfransyska (endast Mager, 2,5 Cm Biff)

Rostbiff (endast Mager)

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.