Kalorier i Hackad Biff (endast Mager) (1 oz, benfri (portion efter att fettet tagits bort)) och näringsfakta

Det finns 50 kalorier i Hackad Biff (endast Mager) (1 oz, benfri (portion efter att fettet tagits bort)).

Näringsvärden

Portions storlek

1 oz, benfri (portion efter att fettet tagits bort)

Energi

209 kJ

50 kcal

Fett

2,99g

Mättat fett

1,236g

Enkelomättat fett

1,192g

Fleromättat fett

0,126g

Kolhydrater

Socker

Fiber

Protein

5,42g

11%

Salt

0,50g

Kolestrol

17mg

Kalium

27mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 oz, benfri (portion efter tillagning, utan fett)	30
1 kubiktum, benfri, utan fett	42
1 oz, benfri (portion efter att fettet tagits bort)	50
1 tunn skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm)	52
1 oz, benfri, endast mager	71
1 medelstor skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm)	105
1 tjock skiva (ca 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)	158
1 portion (85 g)	212
100 g	250
1 kopp, tärnad	335

Relaterade typer av Hackat och Konserverat Kött

Hackad, Konserverad Oxbringa (Inlagd)

Hackad Oxbringa (Inlagd, Kokt)

Hackad Biff

Visa fler Hackat och Konserverat Kött näringsinfo

Relaterade typer av Nötkött

Visa fler Nötkött näringsinfo

Se även

Biff (endast Mager)

Stekt Fläsk (endast Mager)

Bisonkött (endast Mager)

Bisonfransyska (endast Mager, 2,5 Cm Biff)

Rostbiff (endast Mager)

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.