Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer)
Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer)
Generella portionsstorlekar
1 blad, medelstort
1 blad, stort
1 kopp, strimlad eller hackad
100 g
1 medelstort huvud (15 cm i diameter)
1 stort huvud
Kal
109
Fett
1,09 g
Kolh.
23,17 g
Prot
7,02 g
Det finns 109 kalorier i Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer) (1 stort huvud).
Näringsvärden
Portions storlek
1 stort huvud
per portion
% RI*
Energi
457 kJ
5%
109 kcal
Fett
1,09g
2%
Mättat fett
0,14g
1%
Enkelomättat fett
0,047g
Fleromättat fett
0,577g
Kolhydrater
23,17g
9%
Socker
13,73g
15%
Fiber
9,4g
Protein
7,02g
14%
Salt
0,20g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
1100mg
55%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 blad, medelstort
1
1 blad, stort
2
1 kopp, strimlad eller hackad
8
100 g
14
1 medelstort huvud
(15 cm i diameter)
75
1 stort huvud
109
Relaterade typer av Sallad
Cos eller Romansallad
Sallad
Blandad Sallad
Grönabladsallad
Ruccola Sallad
Visa fler Sallad näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Lökar
Röda Tomater
Svamp
Morötter
Spenat
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
ICA Isbergssallad
Coop Isbergssallat
Biotech Hyper Mass
Rostat Bröd av Blandsäd
Bröd av Blandsäd
Visa fler
Sverige