Jordnötter

Generella portionsstorlekar
Kal
828
Fett
71,89 g
Kolh.
23,55 g
Prot
37,67 g
Det finns 828 kalorier i Jordnötter (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
3464 kJ
41%
828 kcal
Fett
71,89g
103%
Mättat fett
9,978g
50%
Enkelomättat fett
35,666g
Fleromättat fett
22,716g
Kolhydrater
23,55g
9%
Socker
5,8g
6%
Fiber
12,4g
Protein
37,67g
75%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
0mg
Kalium
1029mg
51%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Jordnötter

Relaterade typer av Nötter

Andra relaterade livsmedel

Se även