FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Kokta Jordnötter

Generella portionsstorlekar

Kal

318

Fett

22,01 g

Kolh.

21,26 g

Prot

13,5 g

Det finns 318 kalorier i Kokta Jordnötter (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

1331 kJ

16%

318 kcal

Fett

22,01g

31%

Mättat fett

3,055g

15%

Enkelomättat fett

10,921g

Fleromättat fett

6,956g

Kolhydrater

21,26g

Socker

2,47g

Fiber

8,8g

Protein

13,5g

27%

Salt

1,88g

31%

Kolestrol

0mg

Kalium

180mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 oz, med skal, ätbar portion	64
1 portion av 33 nötter	89
1 portion (28 g)	89
1 oz, skalade	90
1 kopp, med skal, portion ätbara	200
100 g	318
1 kopp, skalad	572

Relaterade typer av Jordnötter

Jordnötter

Honungsrostade Jordnötter

Torrostade Salta Jordnötter

Torrostade Jordnötter (med Salt)

Torrostade Osaltade Jordnötter

Visa fler Jordnötter näringsinfo

Relaterade typer av Nötter

Olje Rostade Cashewnötter

Visa fler Nötter näringsinfo

Se även

Päron (Kokta eller på Burk)

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.