Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Kokta eller Pocherade Musslor
Kokta eller Pocherade Musslor
Generella portionsstorlekar
1 mussla
1 portion (85 g)
100 g
Kal
14
Fett
0,36 g
Kolh.
0,59 g
Prot
1,89 g
Det finns 14 kalorier i Kokta eller Pocherade Musslor (1 ).
Näringsvärden
Portions storlek
1 mussla
per portion
% RI*
Energi
57 kJ
1%
14 kcal
Fett
0,36g
1%
Mättat fett
0,067g
0%
Enkelomättat fett
0,08g
Fleromättat fett
0,096g
Kolhydrater
0,59g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
1,89g
4%
Salt
0,22g
4%
Kolestrol
4mg
Kalium
36mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 mussla
14
1 portion
(85 g)
145
100 g
171
Relaterade typer av Fisk och Skaldjur
Krabba
Bläckfisk
Räkor
Musslor
Hummer
Visa fler Fisk och Skaldjur näringsinfo
Se även
Päron (Kokta eller på Burk)
Kokta Musslor
Kokta Morötter
Kokta Svampar
Kokta Rovor
Visa fler
Sverige