Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Kärnmjölkspannkakor
Kärnmjölkspannkakor
Generella portionsstorlekar
1 pannkaka (10 cm i diameter)
1 pannkaka (15 cm i diameter)
100 g
Kal
227
Fett
9,3 g
Kolh.
28,7 g
Prot
6,8 g
Det finns 227 kalorier i Kärnmjölkspannkakor (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
950 kJ
11%
227 kcal
Fett
9,3g
13%
Mättat fett
1,832g
9%
Enkelomättat fett
2,361g
Fleromättat fett
4,486g
Kolhydrater
28,7g
11%
Socker
-
Protein
6,8g
14%
Salt
1,30g
22%
Kolestrol
58mg
Kalium
145mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:08
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 pannkaka
(10 cm i diameter)
86
1 pannkaka
(15 cm i diameter)
175
100 g
227
Relaterade typer av Pannkakor
Blåbärspannkakor
Pannkakor (Torr Mix)
Raggmunk
Vanliga Pannkakor
Visa fler Pannkakor näringsinfo
Se även
Visa fler
Sverige