Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Kål
Kål
Generella portionsstorlekar
1 blad
1 blad, medelstort
1 blad, stort
1 kopp, strimlad
1 kopp, hackad
100 g
1 medelstort huvud (ca 14,5 cm i diameter)
Kal
8
Fett
0,04 g
Kolh.
1,84 g
Prot
0,48 g
Det finns 8 kalorier i Kål (1 blad, stort).
Näringsvärden
Portions storlek
1 blad, stort
per portion
% RI*
Energi
33 kJ
0%
8 kcal
Fett
0,04g
0%
Mättat fett
0,005g
0%
Enkelomättat fett
0,003g
Fleromättat fett
0,02g
Kolhydrater
1,84g
1%
Socker
1,18g
1%
Fiber
0,8g
Protein
0,48g
1%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
81mg
4%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 blad
4
1 blad, medelstort
6
1 blad, stort
8
1 kopp, strimlad
17
1 kopp, hackad
21
100 g
24
1 medelstort huvud
(ca 14,5 cm i diameter)
218
Relaterade typer av Kål
Rödkål
Savoykål
Kimchi
Salladskål
Visa fler Kål näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Röda Tomater
Svamp
Morötter
Lökar
Spenat
Sallad
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Vitkål
Spetskål
Picadeli Coleslaw
Vitkålsgratäng
ICA Stuvad Vitkål
Visa fler
Sverige