Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen)
Generella portionsstorlekar
1 tunn skiva
1 stor skiva (0,6 cm tjock)
1 liten
1 medelstor
100 g
1 portion (108 g)
1 stor
1 kopp
Kal
125
Fett
4,09 g
Kolh.
21,35 g
Prot
2,86 g
Det finns 125 kalorier i Kokt eller Fräst Mogen Lök (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen) (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
522 kJ
6%
125 kcal
Fett
4,09g
6%
Mättat fett
0,757g
4%
Enkelomättat fett
1,799g
Fleromättat fett
1,234g
Kolhydrater
21,35g
8%
Socker
9,48g
11%
Fiber
3g
Protein
2,86g
6%
Salt
1,02g
17%
Kolestrol
0mg
Kalium
348mg
17%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 tunn skiva
5
1 stor skiva
(0,6 cm tjock)
19
1 liten
35
1 medelstor
56
100 g
58
1 portion
(108 g)
63
1 stor
75
1 kopp
125
Relaterade typer av Lökar
Unga Gröna Lökar (endast Toppar)
Rödlök
Lökar
Ung Grönlök
Sötlökar
Salladslök eller Vårlök
Visa fler Lökar näringsinfo
Se även
Kokt Mogen Lök
Bröd av Blandsäd
Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)
Kokta Bambuskott (Tillsatser av Fett Tillagt under Matlagningen)
Bacon (Inlagd, Halstrad, Stekt eller Grillat, Kokt)
Visa fler
Sverige