Kokt Purjolök

Generella portionsstorlekar

Kal

79

Fett

3,36 g

Kolh.

11,96 g

Prot

1,27 g

Det finns 79 kalorier i Kokt Purjolök (1 ).

Näringsvärden

Portions storlek

1 purjolök (ca 17,5 cm lång, 2,5 cm i diameter)

Energi

330 kJ

4%

79 kcal

Fett

3,36g

5%

Mättat fett

0,617g

3%

Enkelomättat fett

1,472g

Fleromättat fett

1,051g

Kolhydrater

11,96g

5%

Socker

3,28g

4%

Fiber

1,5g

Protein

1,27g

3%

Salt

0,59g

10%

Kolestrol

0mg

Kalium

137mg

7%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 skiva	7
1 purjolök (ca 17,5 cm lång, 2,5 cm i diameter)	79
1 portion (85 g)	80
100 g	94
1 kopp	161

Relaterade typer av Purjolök

Visa fler Purjolök näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

Basmatiris (Kokt)

Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt)

Kokt Sommarsquash

Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.