Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Kokt Purjolök
Kokt Purjolök
Generella portionsstorlekar
1 skiva
1 purjolök (ca 17,5 cm lång, 2,5 cm i diameter)
1 portion (85 g)
100 g
1 kopp
Kal
80
Fett
3,4 g
Kolh.
12,1 g
Prot
1,28 g
Det finns 80 kalorier i Kokt Purjolök (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (85 g)
per portion
% RI*
Energi
334 kJ
4%
80 kcal
Fett
3,4g
5%
Mättat fett
0,625g
3%
Enkelomättat fett
1,489g
Fleromättat fett
1,063g
Kolhydrater
12,1g
5%
Socker
3,32g
4%
Fiber
1,5g
Protein
1,28g
3%
Salt
0,6g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
139mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 skiva
7
1 purjolök
(ca 17,5 cm lång, 2,5 cm i diameter)
79
1 portion
(85 g)
80
100 g
94
1 kopp
161
Relaterade typer av Purjolök
Purjolök
Visa fler Purjolök näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Svamp
Lökar
Morötter
Spenat
Sallad
Röda Tomater
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Basmatiris (Kokt)
Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt)
Kokt Sommarsquash
Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)
Kokt Äggvita
Visa fler
Sverige