Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Kokt Purjolök
Kokt Purjolök
Generella portionsstorlekar
1 skiva
1 purjolök (ca 17,5 cm lång, 2,5 cm i diameter)
1 portion (85 g)
100 g
1 kopp
Kal
161
Fett
6,84 g
Kolh.
24,35 g
Prot
2,58 g
Det finns 161 kalorier i Kokt Purjolök (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
673 kJ
8%
161 kcal
Fett
6,84g
10%
Mättat fett
1,257g
6%
Enkelomättat fett
2,996g
Fleromättat fett
2,139g
Kolhydrater
24,35g
9%
Socker
6,67g
7%
Fiber
3,1g
Protein
2,58g
5%
Salt
1,20g
20%
Kolestrol
0mg
Kalium
279mg
14%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 skiva
7
1 purjolök
(ca 17,5 cm lång, 2,5 cm i diameter)
79
1 portion
(85 g)
80
100 g
94
1 kopp
161
Relaterade typer av Purjolök
Purjolök
Visa fler Purjolök näringsinfo
Relaterade typer av Grönsaker
Lökar
Spenat
Sallad
Röda Tomater
Svamp
Morötter
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Basmatiris (Kokt)
Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt)
Kokt Sommarsquash
Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt)
Kokt Äggvita
Visa fler
Sverige