FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)

Generella portionsstorlekar

Kal

81

Fett

2,12 g

Kolh.

12,74 g

Prot

2,78 g

Det finns 81 kalorier i Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter) (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

339 kJ

4%

81 kcal

Fett

2,12g

3%

Mättat fett

0,4g

2%

Enkelomättat fett

0,941g

Fleromättat fett

0,648g

Kolhydrater

12,74g

5%

Socker

3,06g

3%

Fiber

4,3g

Protein

2,78g

6%

Salt

0,62g

10%

Kolestrol

0mg

Kalium

164mg

8%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 portion (94 g)	76
100 g	81
1 kopp	151

Relaterade typer av Blandade Grönsaker

Blandade Grönsaker (Fasta och Flytande, Konserverade)

Blandade Grönsaker (Frysta)

Blandade Grönsaker (Avrunna Fasta, Konserverade)

Blandade Grönsaker (Majs, Lima Bönor, Ärtor, Gröna Bönor, Morötter) (Inget Salt, Konserverad)

Visa fler Blandade Grönsaker näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

Kokta Gröna Strängbönor (Färska)

Gröna Ärter (Avrunna Fasta, Konserverad)

Gröna Trädgårdsbönor (Fasta och Flytande, Konserverade)

Grönsallad med Blandade Grönsaker

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.