Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Kokta Gröna Strängbönor (Färska)
Kokta Gröna Strängbönor (Färska)
Generella portionsstorlekar
1 stycke
1 portion av 10 bönor
1 portion (65 g)
100 g
1 kopp, färsk
Kal
59
Fett
3,1 g
Kolh.
7,61 g
Prot
1,82 g
Det finns 59 kalorier i Kokta Gröna Strängbönor (Färska) (100 g).
Näringsvärden
Portions storlek
100 g
per portion
% RI*
Energi
247 kJ
3%
59 kcal
Fett
3,1g
4%
Mättat fett
0,593g
3%
Enkelomättat fett
1,349g
Fleromättat fett
0,97g
Kolhydrater
7,61g
3%
Socker
1,48g
2%
Fiber
3,1g
Protein
1,82g
4%
Salt
0,77g
13%
Kolestrol
0mg
Kalium
140mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 stycke
1
1 portion av 10 bönor
38
1 portion
(65 g)
38
100 g
59
1 kopp, färsk
77
Relaterade typer av Gröna Bönor
Gröna Trädgårdsbönor (Frysta)
Gröna Trädgårdsbönor (Avrunna Fasta, Konserverad)
Gröna Trädgårdsbönor
Gröna Trädgårdsbönor (Fasta och Flytande, Konserverade)
Gröna Strängbönor
Visa fler Gröna Bönor näringsinfo
Relaterade typer av Bönor
Röda Bönor (Konserverad)
Väl Tillagade Bönor (Burk)
Svarta Bönor
Bruna Bönor
Visa fler Bönor näringsinfo
Se även
Kokta Gröna Strängbönor med Svampsås
Kokta Gröna Ärtor
Kokta Rödbetor (Färska)
Gröna Oliver
Kokta Collards (Färska)
Visa fler
Sverige