FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Gröna Trädgårdsbönor

Generella portionsstorlekar

Kal

31

Fett

0,12 g

Kolh.

7,13 g

Prot

1,82 g

Det finns 31 kalorier i Gröna Trädgårdsbönor (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

130 kJ

2%

31 kcal

Fett

0,12g

0%

Mättat fett

0,026g

0%

Enkelomättat fett

0,005g

Fleromättat fett

0,059g

Kolhydrater

7,13g

3%

Socker

1,4g

2%

Fiber

3,4g

Protein

1,82g

4%

Salt

0,02g

0%

Kolestrol

0mg

Kalium

209mg

10%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
10 bönor (10 cm lång)	17
100 g	31
1 kopp	34

Relaterade typer av Gröna Bönor

Gröna Strängbönor

Gröna Trädgårdsbönor (Avrunna Fasta, Konserverad)

Gröna Trädgårdsbönor (Fasta och Flytande, Konserverade)

Gröna Trädgårdsbönor (Frysta)

Visa fler Gröna Bönor näringsinfo

Relaterade typer av Bönor

Väl Tillagade Bönor (Burk)

Röda Bönor (Konserverad)

Visa fler Bönor näringsinfo

Se även

Kokta Gröna Ärtor

Kokta Blandade Grönsaker (Majs, Limabönor, Ärtor, Gröna Bönor och Morötter)

Kokta Gröna Strängbönor (Färska)

Kokta Gröna Ärtor (på Burk)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.