FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Kokta Jordnötter

Generella portionsstorlekar

Kal

200

Fett

13,87 g

Kolh.

13,39 g

Prot

8,5 g

Det finns 200 kalorier i Kokta Jordnötter (1 kopp, med skal, portion ätbara).

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp, med skal, portion ätbara

Energi

838 kJ

10%

200 kcal

Fett

13,87g

20%

Mättat fett

1,925g

10%

Enkelomättat fett

6,88g

Fleromättat fett

4,382g

Kolhydrater

13,39g

Socker

1,56g

Fiber

5,5g

Protein

8,5g

17%

Salt

1,18g

20%

Kolestrol

0mg

Kalium

113mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 oz, med skal, ätbar portion	64
1 portion av 33 nötter	89
1 portion (28 g)	89
1 oz, skalade	90
1 kopp, med skal, portion ätbara	200
100 g	318
1 kopp, skalad	572

Relaterade typer av Jordnötter

Torrostade Jordnötter (med Salt)

Torrostade Salta Jordnötter

Torrostade Osaltade Jordnötter

Jordnötter

Honungsrostade Jordnötter

Visa fler Jordnötter näringsinfo

Relaterade typer av Nötter

Mandlar

Blandade Nötter

Pecannötter

Olje Rostade Cashewnötter

Valnötter

Visa fler Nötter näringsinfo

Se även

Päron (Kokta eller på Burk)

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.