Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Lättkeso
Lättkeso
Generella portionsstorlekar
1 msk
1 portion (22 g)
100 g
Kal
51
Fett
3,87 g
Kolh.
1,54 g
Prot
2,33 g
Det finns 51 kalorier i Lättkeso (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (22 g)
per portion
% RI*
Energi
213 kJ
3%
51 kcal
Fett
3,87g
6%
Mättat fett
2,44g
12%
Enkelomättat fett
1,093g
Fleromättat fett
0,14g
Kolhydrater
1,54g
1%
Socker
0,04g
0%
Fiber
0g
Protein
2,33g
5%
Salt
0,16g
3%
Kolestrol
12mg
Kalium
37mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 msk
35
1 portion
(22 g)
51
100 g
231
Relaterade typer av Mjukost
Bredbar Mjukost
Mjuk Gräddost (Fettsnål)
Fettfri Gräddsmältost
Mjuk Gräddost
Visa fler Mjukost näringsinfo
Relaterade typer av Bredbara
Majonnäs
Margarin
Bredbar Ost
Smör
Visa fler Bredbara näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Ost
Se även
Visa fler
Sverige