Sverige
Lammkotlett (Magert, med Fett)
Generella portionsstorlekar
Kal 72 |
|
Fett 5,61 g |
|
Kolh. 0 g |
|
Prot 5,07 g |
Det finns 72 kalorier i Lammkotlett (Magert, med Fett) (1 oz, med ben, tillagad).
Näringsvärden
Portions storlek
1 oz, med ben, tillagad (portion efter att ben tagits bort)
Energi
302 kJ
4%
72 kcal
Fett
5,61g
8%
Mättat fett
2,45g
12%
Enkelomättat fett
2,295g
Fleromättat fett
0,416g
Kolhydrater
0g
0%
Socker
0g
0%
Fiber
0g
Protein
5,07g
10%
Salt
0,22g
4%
Kolestrol
22mg
Kalium
59mg
3%
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek |
Kalorier |
|
|
1 liten (112 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, benfri) |
|
|
|
|
|
1 medelstor (170 g, med ben, rå) (portion efter tillagning, utan ben) |
|
1 stor (225 g, med ben, rå) (ger efter tillagning, utan ben) |
|
Relaterade typer av Lammkotletter
Sverige