Kalorier i Lammstek och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

1113 kJ

13%

266 kcal

Fett

18,15g

26%

Mättat fett

7,633g

38%

Enkelomättat fett

7,533g

Fleromättat fett

1,394g

Kolhydrater

Socker

Fiber

Protein

23,93g

48%

Salt

0,57g

10%

Kolestrol

92mg

Kalium

281mg

14%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 tunn skiva (ca 7,5 cm i diameter x 0,3 cm)	37
1 medelstor skiva (ca 7,5 cm i diameter x 0,6 cm)	74
1 tjock skiva (ca 7,5 cm i diameter x 1 cm)	112
1 portion (85 g)	226
100 g	266

Relaterade typer av Lamm

Malet Lamm

Lamm

Lammkotlett (endast Mager)

Lammkotlett (Magert, med Fett)

Visa fler Lamm näringsinfo

Se även

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.