Kalorier i Lammstek (1 tunn skiva) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 tunn skiva (ca 7,5 cm i diameter x 0,3 cm)

Energi

156 kJ

37 kcal

Fett

2,54g

Mättat fett

1,069g

Enkelomättat fett

1,055g

Fleromättat fett

0,195g

Kolhydrater

Socker

Fiber

Protein

3,35g

Salt

0,08g

Kolestrol

13mg

Kalium

39mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 tunn skiva (ca 7,5 cm i diameter x 0,3 cm)	37
1 medelstor skiva (ca 7,5 cm i diameter x 0,6 cm)	74
1 tjock skiva (ca 7,5 cm i diameter x 1 cm)	112
1 portion (85 g)	226
100 g	266

Relaterade typer av Lamm

Lammkotlett (Magert, med Fett)

Malet Lamm

Lamm

Lammkotlett (endast Mager)

Visa fler Lamm näringsinfo

Se även

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.