Kalorier i Lammstek (1 portion) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 portion (85 g)

Energi

946 kJ

11%

226 kcal

Fett

15,43g

22%

Mättat fett

6,488g

32%

Enkelomättat fett

6,403g

Fleromättat fett

1,185g

Kolhydrater

Socker

Fiber

Protein

20,34g

41%

Salt

0,48g

Kolestrol

78mg

Kalium

239mg

12%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 tunn skiva (ca 7,5 cm i diameter x 0,3 cm)	37
1 medelstor skiva (ca 7,5 cm i diameter x 0,6 cm)	74
1 tjock skiva (ca 7,5 cm i diameter x 1 cm)	112
1 portion (85 g)	226
100 g	266

Relaterade typer av Lamm

Malet Lamm

Lammkotlett (Magert, med Fett)

Lammkotlett (endast Mager)

Lamm

Visa fler Lamm näringsinfo

Se även

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.