Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Linfrön
Linfrön
Generella portionsstorlekar
1 tsk, hela
1 msk, malen
3 msk, hela
100 g
Kal
165
Fett
13,03 g
Kolh.
8,92 g
Prot
5,65 g
Det finns 165 kalorier i Linfrön (3 msk, hela).
Näringsvärden
Portions storlek
3 msk, hela
per portion
% RI*
Energi
690 kJ
8%
165 kcal
Fett
13,03g
19%
Mättat fett
1,132g
6%
Enkelomättat fett
2,326g
Fleromättat fett
8,878g
Kolhydrater
8,92g
3%
Socker
0,48g
1%
Fiber
8,4g
Protein
5,65g
11%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
251mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 tsk, hela
18
1 msk, malen
37
1 msk, hel
55
100 g
534
Relaterade typer av Frön
Torkade Solrosfrökärnor
Torrostade Solrosfrön (med Salt)
Torkade Pumpa- och Squashkärnor
Hela Torkade Sesamfrön
Visa fler Frön näringsinfo
Se även
Risenta Hela Linfrön
Go Green Linfrön
Fiberrikt Blandvetebröd med Reducerat Kaloriinnehåll
Garant Ekologiskt Fullkornsbröd med Linfrön
Risenta Hela Linfrön
Visa fler
Sverige