Linfrön

Generella portionsstorlekar
Kal
165
Fett
13,03 g
Kolh.
8,92 g
Prot
5,65 g
Det finns 165 kalorier i Linfrön (3 msk, hela).
Näringsvärden
Portions storlek
3 msk, hela
per portion
% RI*
Energi
690 kJ
8%
165 kcal
Fett
13,03g
19%
Mättat fett
1,132g
6%
Enkelomättat fett
2,326g
Fleromättat fett
8,878g
Kolhydrater
8,92g
3%
Socker
0,48g
1%
Fiber
8,4g
Protein
5,65g
11%
Salt
0,02g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
251mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 04 feb 08 05:07
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Frön

Se även