Lingon

Generella portionsstorlekar
Kal
71
Fett
0,49 g
Kolh.
16,27 g
Prot
1,07 g
Det finns 71 kalorier i Lingon (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
299 kJ
4%
71 kcal
Fett
0,49g
1%
Mättat fett
0,03g
0%
Enkelomättat fett
0,061g
Fleromättat fett
0,243g
Kolhydrater
16,27g
6%
Socker
8,26g
9%
Fiber
3,7g
Protein
1,07g
2%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
174mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 12 maj 20 04:16
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Bär

Relaterade typer av Frukt

Se även