Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Lingon
Lingon
Generella portionsstorlekar
1 portion (72 g)
100 g
1 kopp
Kal
71
Fett
0,49 g
Kolh.
16,27 g
Prot
1,07 g
Det finns 71 kalorier i Lingon (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
299 kJ
4%
71 kcal
Fett
0,49g
1%
Mättat fett
0,03g
0%
Enkelomättat fett
0,061g
Fleromättat fett
0,243g
Kolhydrater
16,27g
6%
Socker
8,26g
9%
Fiber
3,7g
Protein
1,07g
2%
Salt
0,00g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
174mg
9%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
12 maj 20 04:16
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 portion
(72 g)
36
100 g
50
1 kopp
71
Relaterade typer av Bär
Hallon
Blåbär
Björnbär
Jordgubbar
Torkade Tranbär (Sötade)
Bär
Visa fler Bär näringsinfo
Relaterade typer av Frukt
Apelsiner
Äpplen
Persikor
Bananer
Visa fler Frukt näringsinfo
Se även
ICA Rårörda Lingon
ICA Frysta Lingon
ICA Basic Lingonsylt
MATRIKET Rårörda Lingon
Coop Rårörda Lingon
Visa fler
Sverige