Kalorier i Malen Kalkon (1 kopp, rå, portion tillagad) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp, rå, portion tillagad

Energi

1121 kJ

13%

268 kcal

Fett

15g

21%

Mättat fett

3,866g

19%

Enkelomättat fett

5,577g

Fleromättat fett

3,684g

Kolhydrater

Socker

Fiber

Protein

31,2g

62%

Salt

1,23g

21%

Kolestrol

116mg

Kalium

308mg

15%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 kubiktum, rå (portion efter tillagning)	19
1 oz, rå (portion efter tillagning)	35
1 kubiktum, tillagad	37
1 oz, tillagad	65
1 liten biff (90 g, rå, 5 biffar per 450 g) (portion efter tillagning)	112
1 medelstor biff (112 g, rå, 4 biffar per 450 g) (portion efter tillagning)	140
1 stor biff (150 g, rå, 3 biffar per 450 g) (portion efter tillagning)	186
1 portion (85 g)	198
100 g	233
1 kopp, rå, portion tillagad	268
1 kopp, tillagad	296

Relaterade typer av Malen Kalkon

Malen Kalkon (Kokt)

Visa fler Malen Kalkon näringsinfo

Relaterade typer av Kalkon

Kalkonbröst och Skinn

Delikatesskalkon eller Kycklingbröst

Kalkon (Delikatesskuret Grillspett)

Kalkon

Kalkonbröst

Visa fler Kalkon näringsinfo

Se även

Dulano Turkey Strips

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.