Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Mangold
Mangold
Generella portionsstorlekar
1 kopp
100 g
Kal
7
Fett
0,07 g
Kolh.
1,35 g
Prot
0,65 g
Det finns 7 kalorier i Mangold (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
29 kJ
0%
7 kcal
Fett
0,07g
0%
Mättat fett
0,011g
0%
Enkelomättat fett
0,014g
Fleromättat fett
0,025g
Kolhydrater
1,35g
1%
Socker
0,4g
0%
Fiber
0,6g
Protein
0,65g
1%
Salt
0,19g
3%
Kolestrol
0mg
Kalium
136mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:07
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 kopp
7
100 g
19
Relaterade typer av Grönsaker
Morötter
Svamp
Spenat
Lökar
Röda Tomater
Sallad
Visa fler Grönsaker näringsinfo
Se även
Livsmedelsverket Mangold
Kokt Mangold
ICA Finbladig Röd Mangold
Garant Rödbeta & Röd Mangold
Visa fler
Sverige