Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Mexikansk Risoll-Empanada (Fylld med Kött och Grönsaker)
Mexikansk Risoll-Empanada (Fylld med Kött och Grönsaker)
Generella portionsstorlekar
1 liten / aptitretare
100 g
1 medelstor / förrätt
Kal
322
Fett
22,14 g
Kolh.
23,97 g
Prot
6,63 g
Det finns 322 kalorier i Mexikansk Risoll-Empanada (Fylld med Kött och Grönsaker) (1 liten / aptitretare).
Näringsvärden
Portions storlek
1 liten / aptitretare
per portion
% RI*
Energi
1345 kJ
16%
322 kcal
Fett
22,14g
32%
Mättat fett
5,037g
25%
Enkelomättat fett
9,468g
Fleromättat fett
6,116g
Kolhydrater
23,97g
9%
Socker
0,34g
0%
Fiber
1,1g
Protein
6,63g
13%
Salt
0,64g
11%
Kolestrol
15mg
Kalium
139mg
7%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 liten / aptitretare
322
100 g
397
1 medelstor / förrätt
881
Relaterade typer av Bakverk
Wienerbröd
Wienerbröd med Kanel
Wienerbröd med Frukt
Wienerbröd med Ost
Smördeg
Visa fler Bakverk näringsinfo
Andra relaterade livsmedel
Risoll
Chilaquiles
Se även
Pizza med Kött och Grönsaker
Calzone med Kött och Ost
Lasagne med Kött och Spenat
Hemlagad Spaghettisås med Kött och Grönsaker
Pizza med Kött och Grönsaker, Tunn Botten
Visa fler
Sverige