FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini

Mjuk Gräddost (Fettsnål)

Generella portionsstorlekar

Kal

35

Fett

2,64 g

Kolh.

1,05 g

Prot

1,59 g

Det finns 35 kalorier i Mjuk Gräddost (Fettsnål) (1 msk).

Näringsvärden

Portions storlek

1 msk

Energi

145 kJ

2%

35 kcal

Fett

2,64g

4%

Mättat fett

1,663g

8%

Enkelomättat fett

0,745g

Fleromättat fett

0,095g

Kolhydrater

1,05g

0%

Socker

0,03g

0%

Fiber

0g

Protein

1,59g

3%

Salt

0,11g

2%

Kolestrol

8mg

Kalium

25mg

1%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:08
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 msk, vispad	23
1 msk	35
100 g	231
1 kopp	554
1 lb	1048

Relaterade typer av Mjukost

Bredbar Mjukost

Fettfri Gräddsmältost

Visa fler Mjukost näringsinfo

Relaterade typer av Ost

Fettsnål Cheddar- eller Colbyost

Visa fler Ost näringsinfo

Se även

Fettsnål Fryst Yoghurt

Chokladmjölk Fettsnål 2% Fett

Mjuk Gräddost (Fettfri)

Mjuk Brödpinnar med Vitlök och Parmesanost

Fettsnål Brownie

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.