Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Munkar (Vanliga)
Munkar (Vanliga)
Generella portionsstorlekar
1 mini (4 cm i diameter) eller donut hål
1 medelstor (8,5 cm i diameter)
1 stor (10 cm i diameter)
100 g
Kal
299
Fett
16,26 g
Kolh.
35,29 g
Prot
3,55 g
Det finns 299 kalorier i Munkar (Vanliga) (1 stor).
Näringsvärden
Portions storlek
1 stor (10 cm i diameter)
per portion
% RI*
Energi
1251 kJ
15%
299 kcal
Fett
16,26g
23%
Mättat fett
2,574g
13%
Enkelomättat fett
6,601g
Fleromättat fett
5,596g
Kolhydrater
35,29g
14%
Socker
15,98g
18%
Fiber
1,1g
Protein
3,55g
7%
Salt
0,97g
16%
Kolestrol
26mg
Kalium
90mg
5%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
04 feb 08 05:08
Källa
FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 mini
(4 cm i diameter) eller donut hål
59
1 medelstor
(8,5 cm i diameter)
198
1 stor
(10 cm i diameter)
299
100 g
421
Relaterade typer av Munkar
Gelémunk
Sockrade eller Glaserade Munkar
Vaniljsåsfylld Munk
Sockrade eller Glaserade Chokladmunkar
Chokladöverdragna eller Glaserade Munkar
Visa fler Munkar näringsinfo
Se även
Vanliga Majschips
Vanliga Våfflor (Fryst)
Vanliga Brödpinnar
Vanliga Pannkakor
Grahamkex (Vanliga eller Honung, Innehåller Kanel)
Visa fler
Sverige