Kalorier i Munkar (Vanliga) (100 g) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

1761 kJ

21%

421 kcal

Fett

22,9g

33%

Mättat fett

3,625g

18%

Enkelomättat fett

9,297g

Fleromättat fett

7,881g

Kolhydrater

49,7g

19%

Socker

22,5g

25%

Fiber

1,5g

Protein

10%

Salt

1,36g

23%

Kolestrol

37mg

Kalium

127mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:08
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 mini (4 cm i diameter) eller donut hål	59
1 medelstor (8,5 cm i diameter)	198
1 stor (10 cm i diameter)	299
100 g	421

Relaterade typer av Munkar

Sockrade eller Glaserade Munkar

Sockrade eller Glaserade Chokladmunkar

Gelémunk

Chokladöverdragna eller Glaserade Munkar

Vaniljsåsfylld Munk

Visa fler Munkar näringsinfo

Se även

Vanliga Majschips

Vanliga Våfflor (Fryst)

Vanliga Brödpinnar

Vanliga Pannkakor

Grahamkex (Vanliga eller Honung, Innehåller Kanel)

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.