Sverige
Startsida
Livsmedel
Recept
Leta efter livsmedel
FatSecret Mobil Web kräver JavaScript.
Prova FatSecret Mini
Startsida
Livsmedel
Ost
Ost
Generella portionsstorlekar
1 skiva
1 portion (24 g)
100 g
1 kopp
Kal
396
Fett
30,41 g
Kolh.
5,32 g
Prot
25,1 g
Det finns 396 kalorier i Ost (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
1655 kJ
20%
396 kcal
Fett
30,41g
43%
Mättat fett
18,768g
94%
Enkelomättat fett
8,66g
Fleromättat fett
1,08g
Kolhydrater
5,32g
2%
Socker
4g
4%
Fiber
0g
Protein
25,1g
50%
Salt
2,70g
45%
Kolestrol
94mg
Kalium
211mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad
21 aug 07 07:33
Källa
FatSecret Platform API
1
Kaloriräknaren 100% Gratis
Generella portionsstorlekar
Portions storlek
Kalorier
1 skiva
84
1 portion
(24 g)
84
100 g
350
1 kopp
396
Relaterade typer av Ost
Cheddarost
Amerikansk Ost
Schweizisk Ost
Colby Jack Ost
Fettsnål Cheddar- eller Colbyost
Provolone Ost
Visa fler Ost näringsinfo
Se även
Gouda eller Edamer Ost
Arla Hushållsost 26%
Arla Prästost 31%
Allerum Grevé
Arla Herrgårdsost 28%
Visa fler
Sverige