Ost

Generella portionsstorlekar
Kal
396
Fett
30,41 g
Kolh.
5,32 g
Prot
25,1 g
Det finns 396 kalorier i Ost (1 kopp).
Näringsvärden
Portions storlek
1 kopp
per portion
% RI*
Energi
1655 kJ
20%
396 kcal
Fett
30,41g
43%
Mättat fett
18,768g
94%
Enkelomättat fett
8,66g
Fleromättat fett
1,08g
Kolhydrater
5,32g
2%
Socker
4g
4%
Fiber
0g
Protein
25,1g
50%
Salt
2,70g
45%
Kolestrol
94mg
Kalium
211mg
11%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Ost

Se även