Ost

Generella portionsstorlekar
Kal
84
Fett
6,46 g
Kolh.
1,13 g
Prot
5,33 g
Det finns 84 kalorier i Ost (1 portion).
Näringsvärden
Portions storlek
1 portion (24 g)
per portion
% RI*
Energi
351 kJ
4%
84 kcal
Fett
6,46g
9%
Mättat fett
3,986g
20%
Enkelomättat fett
1,839g
Fleromättat fett
0,229g
Kolhydrater
1,13g
0%
Socker
0,85g
1%
Fiber
0g
Protein
5,33g
11%
Salt
0,57g
10%
Kolestrol
20mg
Kalium
45mg
2%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
Senast uppdaterad 21 aug 07 07:33
Källa FatSecret Platform API
Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek Kalorier

Relaterade typer av Ost

Se även