Kalorier i Ostpaj med Kött, Fågel eller Fisk (1 portionsquiche) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 portionsquiche

Energi

1399 kJ

17%

334 kcal

Fett

25,8g

37%

Mättat fett

11,885g

59%

Enkelomättat fett

8,938g

Fleromättat fett

3,268g

Kolhydrater

16,09g

Socker

0,4g

Fiber

0,5g

Protein

9,73g

19%

Salt

1,02g

17%

Kolestrol

142mg

Kalium

157mg

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	21 aug 07 07:33
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 kubiktum	33
100 g	296
1 portionsquiche	334
1 kopp	474
1 bit (1 / 8 23 cm i diameter)	568
1 portion (192 g)	568
1 ostpaj (20 cm i diameter)	3588
1 ostpaj (23 cm)	4547
1 ostpaj (25 cm i diameter)	5612

Relaterade typer av Ostpaj

Ostpaj utan Kött

Ostpaj med Spenat, utan Kött

Visa fler Ostpaj näringsinfo

Se även

Smörgåswrap med Kött, Fågel eller Fisk, Grönsaker

Ugnsbakad Fisk

Kött

Taquitos med Kött

Pizza med Kött och Grönsaker

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.