Kalorier i Röda Tomater (4 stora hela) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

4 stora hela (7,5 cm i diameter)

Energi

548 kJ

131 kcal

Fett

1,46g

Mättat fett

0,335g

Enkelomättat fett

0,371g

Fleromättat fett

0,983g

Kolhydrater

28,54g

11%

Socker

19,15g

21%

Fiber

8,7g

Protein

6,41g

13%

Salt

0,09g

Kolestrol

0mg

Kalium

1725mg

86%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 skiva, tunn / liten	3
1 körsbär	3
1 skiva, medelstor (0,6 cm tjock)	4
1 kilformad bit (1 / 4 medelstor tomat)	6
1 plommon	11
1 liten hel (6 cm i diameter)	16
100 g	18
1 medelstor hel (6,5 cm i diameter)	22
1 kopp, hackad eller skivad	32
1 stor hel (7,5 cm i diameter)	33

Relaterade typer av Tomater

Krossade Tomater (på Burk)

Tomater

Körsbärstomater

Röda Tomater (Burk)

Visa fler Tomater näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

Röda Vinbär

Söta Röda Paprikor

Röda Surkörsbär

Röda Bönor (Konserverad)

Röda Bönor

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.