Röda Bönor

Generella portionsstorlekar

Kal

337

Fett

1,06 g

Kolh.

61,29 g

Prot

22,53 g

Det finns 337 kalorier i Röda Bönor (100 g).

Näringsvärden

Portions storlek

100 g

Energi

1410 kJ

17%

337 kcal

Fett

1,06g

2%

Mättat fett

0,154g

1%

Enkelomättat fett

0,082g

Fleromättat fett

0,586g

Kolhydrater

61,29g

24%

Socker

2,23g

2%

Fiber

15,2g

Protein

22,53g

45%

Salt

0,03g

1%

Kolestrol

0mg

Kalium

1359mg

68%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Kaloriräknaren 100% Gratis

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 msk	41
100 g	337
1 kopp	620

Relaterade typer av Kidneybönor

Röda Bönor (Konserverad)

Kidneybönor (Konserverad)

Röda Kidneybönor (med Salt, Tillagad, Kokt)

Kidneybönor (utan Salt, Tillagad, Kokt)

Visa fler Kidneybönor näringsinfo

Relaterade typer av Bönor

Väl Tillagade Bönor (Burk)

Gröna Strängbönor

Gröna Trädgårdsbönor

Visa fler Bönor näringsinfo

Se även

Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor

Nachos med Nötkött, Bönor, Ost och Gräddfil

Kokt Pinto, Kalikå eller Röda Bönor (Inget Fett Tillagt under Matlagningen)

Blandade Grönsaker (Majs, Lima Bönor, Ärtor, Gröna Bönor, Morötter) (Inget Salt, Konserverad)

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.