Kalorier i Röda Tomater (1 kopp, hackad eller skivad) och näringsfakta

Näringsvärden

Portions storlek

1 kopp, hackad eller skivad

Energi

136 kJ

32 kcal

Fett

0,36g

Mättat fett

0,083g

Enkelomättat fett

0,092g

Fleromättat fett

0,243g

Kolhydrater

7,06g

Socker

4,73g

Fiber

2,2g

Protein

1,58g

Salt

0,02g

Kolestrol

0mg

Kalium

427mg

21%

* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)

Senast uppdaterad	04 feb 08 05:07
Källa	FatSecret Platform API

Generella portionsstorlekar

Portions storlek	Kalorier
1 skiva, tunn / liten	3
1 körsbär	3
1 skiva, medelstor (0,6 cm tjock)	4
1 kilformad bit (1 / 4 medelstor tomat)	6
1 plommon	11
1 liten hel (6 cm i diameter)	16
100 g	18
1 medelstor hel (6,5 cm i diameter)	22
1 kopp, hackad eller skivad	32
1 stor hel (7,5 cm i diameter)	33

Relaterade typer av Tomater

Tomater

Röda Tomater (Burk)

Körsbärstomater

Krossade Tomater (på Burk)

Visa fler Tomater näringsinfo

Relaterade typer av Grönsaker

Visa fler Grönsaker näringsinfo

Se även

Röda Vinbär

Tabbouleh (Bulgarisk med Tomater och Persilja)

Röda Bönor

Guacamole med Tomater

Söta Röda Paprikor

Visa fler

Observera att vissa livsmedel kanske inte är lämpliga för vissa människor och du bör rådfråga en läkare innan du påbörjar viktminskning eller ändra kost. Även om informationen på denna webbplats presenteras i god tro och anses vara korrekt, har FatSecret inga garantier för dess fullständighet eller riktighet och all information, inklusive näringsvärde, används av dig på egen risk. Alla varumärken, upphovsrätt och andra former av immateriella rättigheter tillhör sina respektive ägare.